まい弁その6
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・焼きそば
・お好み焼き(いわい)
・ハンバーグ
・ゆで卵
・トマト
・パン(2種類)
・マーボーナス
・チキン南蛮
・玉子焼き
・ハム
・トマト
・ご飯(ごま塩)
・おにぎり(ゆかり)
・パン(2種類)
・わらびと竹の子の煮物
・ハンバーグ
・グラタン(冷凍)
・トマト
・ちらし寿司
・おにぎり(ゆかり,ごま塩)
・チンジャオロース
・スハゲッティー(冷凍)
・ブロッコリー,カリフラワー
・ゆで卵
・トマト
・のり巻き(梅干の刻み入り)
・フワフワ玉子焼き
・ホットドック
・ミートボール
・トマト
・おにぎり(竹の子ご飯)
いやいや…
土・日のお弁当が辛いですね~~。
遠征だったりするので、学校集合が6時半とか…。
土・日の起床は『4時』
でも、学校へ送って行くお陰で「ゆぽか堂」の岩盤浴が出来るから、いっか~~(*^。^*)
岩盤浴、最高~~!
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・酢豚
・ブロッコリー,カリフラワー
・ゆで卵
・トマト
・おにぎり(混ぜ込みわかめ)
・ミートボール
・クリーミーコロッケ
・アスパラ巻き玉子焼き
・トマト
・ご飯(鮭たらこふりかけ)
・おにぎり(鮭たらこ)
・牛丼
・エビマヨグラタン
・ゆで卵
・サラダ,トマト
・雑魚チャーハン
・ひじき煮
・豆腐ハンバーグ
・ホウレン草巻き玉子焼き
・もやし,ホウレン草おひたし
・トマト
・チャーシューのせご飯
・パン
・ピーマン揚げ
・メンチカツ
・キューリ
・スクランブルエッグ
・トマト
・ひじきご飯
・おにぎり(ゆかり)
・スパゲッティー(冷凍)
・エビよせフライ(冷凍)
・ソーセージ
・もやし,ホウレン草卵とじ
・ご飯(たらこふりかけ)
・おにぎり(雑魚,ゆかり)
・スパゲッティー(冷凍)
・ウインナー
・ブロッコリー
・たくあん
・トマト
・サラダ太巻き寿司(キューリ,卵,マヨネーズ)
・牛肉炒め(玉ねぎ,シイタケ,インゲン)
・野菜炒め(キャベツ,ニンジン,モヤシ,ニラ,卵)
・エビよせフライ(冷凍)
・トマト
・おにぎり(ゆかり)
・ハム玉子焼き
・ミートボール
・ニラ,モラシおひたし
・トマト
・ご飯(雑魚,梅干)
・おにぎり(ゆかり)
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テストも最終日…その日から、またおか弁がスタートです^^;
・イカの甘煮
・エビ寄せフライ(冷凍)
・赤大根漬物(いただいた赤大根です)
・ゆで卵
・トマト
・ご飯(ご飯ですよ)
・おにぎり(ゴマ塩、ゆかり)
・エリンギ、もやし、ニラキムチ炒め
・マカロニサラダ
(ベーコン,トマト,キュウリ,卵)
・焼肉,ネギ(味付)
・トマト
・ご飯(ごま塩,梅干)
・おにぎり(ジャコわかめ)
・じゃが煮
(ジャガイモ,ニンジン,アスパラ,エリンギ)
・焼きほっけ
・春巻き
・トマト
・ジャコとたまご炒飯
・おにぎり(ゆかり)
・煮物
(大根,ホタテ,ウインナー)
・ささみのうなぎ風
・厚焼き玉子
・トマト
・おにぎり(ゆかり)
・イカとピーマンとエリンギ炒め
(3分クッキング参考)
・わらびおひたし
・白身魚のフライ
・トマト
・漬物
・おにぎり(ちらし寿司の素)
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【5月14日 部活弁当】
・ホタテ焼き(味付)
・ベーコン焼き
・玉子焼き
・漬物(キャベツ、キュウリ、ニンジン)
・トマト
・おにぎり(ゆかり、ジャコ)
【5月15日】
・ツナスパゲッティー
・ハンバーグ(冷凍)
・わらびの煮物
・ゆで卵
・トマト
・鮭
・ご飯(ごま塩)
・おにぎり(ゆかり、ごま塩)
【5月16日】
・煮物(ジャガイモ、ニンジン、厚揚げ2種)
・牛焼肉
・玉子焼き
・アスパラ、トマト
・鮭ご飯
・おにぎり(わかめ入り)
【5月17日】
・アスパラの卵とじ
・白身魚のフライ(冷凍)
・赤ウインナー
・キュウリとカニ風味サラダ
・ご飯(鮭ふりかけ)
・おにぎり(ゆかり)
【5月18日】
・玉ねぎ、椎茸、カイワレ大根の卵とじ
・サーモン焼き(味付)
・キュウリ、トマト
・目玉焼き
・ご飯(ふりかけ)
・おにぎり(ジャコ)
【5月19日 午前授業早弁用?】
・のり巻き(朝鮮漬け入り)
15日のお弁当!
いつものように朝早く起きて作ったのに…
MAO:「あっ、今日3時限だから弁当いらなかったんだ~^^;」
私:「帰ってから食べてよっ(ーー;)」
19日ののり巻き!
今週土曜日は、午前授業。
お腹が空くとの事で、のり巻き2本。
酢めしだけど…中には漬物入り^^;
冷蔵庫のあるもので作っちゃいました(*^^)v
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毎日、眠い日が続いていおります(ーー;)
朝5時に起きて、お弁当作り。
MAOの練習着を洗濯してから寝るので、12時。
今まで7時間はじっくり寝ていたのに、5時間の睡眠は辛い~~。なので、週末は「寝だめ!」今日も午前中寝て、午後からも寝ちゃったzzz。まだ眠いzzz。
今週のまい弁は…
・肉じゃが(じゃがいも、ニンジン、鶏肉、ブロッコリー)
・天ぷら(竹の子、こしあぶら)
・クリーミーコロッケ(冷凍)
・ゆで卵
・ご飯(のりたまふりかけ、梅干)
・おにぎり(ゆかり)
・ブロッコリーとエビのマヨグラタン
・スパゲッティー(冷凍)
・ウインナー
・厚揚げとコンニャクの煮物
・ご飯(ゆかり)
・おにぎり(ジャコ)
・焼肉
(牛肉、豚肉、ウインナー、ピーマン、アスパラ、しめじ、玉ねぎ)
・蒟蒻ゼリー
・トマト
・ご飯(梅干入り)
・おにぎり(ゆかり)
・スパゲッティー(冷凍)
・ほうれん草おひたし
・ほっけ
・玉子焼き
・トマト
・ご飯(ひき肉そぼろ)
・おにぎり(じゃこ)
・やきそば
(キャベツ、ニンジン、パプリカ、ピーマン、ソーセージ)
・シュウマイ
・蒟蒻ゼリー
・トマト
・ご飯(ごま塩)
・おにぎり(ゆかり)
・ほうれん草とソーセージのソテー
・ミートボール(冷凍)
・ゆで卵
・白身魚のフライ(冷凍)
・トマト
・おにぎり(じゃこ、ゆかり)
・きんぴらごぼう
・鯉のカルシウム煮
・クリーミーコロッケ
・蒟蒻ゼリー
・トマト
・おにぎり(竹の子ご飯)
今回のメニューに『鯉のカルシウム煮』がありますが、昨日母が親戚のおばさんから頂いたもので…よく聞くとMAO友ママの実家(鯉屋さん)の物である事がわかりました。
鯉のカルシウム煮…骨まで柔らかで美味しかったで~~す(*^。^*)
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先週のまい弁です!
今日と明日は、MAOの部活が休みなので、まい弁もお休みで~~す(*^。^*)
・からあげ(スパイス味)
・ホタテと五月菜炒め
・シュウマイ(冷凍)
・ソーセージ
・漬物
・トマト
・ご飯(じゃこ炒飯)
・スパゲッティー(冷凍)
・薄焼きたまご
・エビ寄せフライ(冷凍)
・ホットドック
・ブロッコリー、トマト
・ご飯(梅干、ふりかけ付き)
・天ぷら
(エビ、かぼちゃ、まいたけ、こしあぶら)
・玉子焼きソーセージ入り
・シュウマイ(冷凍)
・トマト
・ウインナーとピーマンの炒飯
《部活弁当》
・スパゲッティー(冷凍)
・エビ寄せフライ
・ピーマン揚げ
・ゆで卵
・トマト
・おにぎり(混ぜわかめ、梅干入り)
《部活弁当》
・イカとにんにくの芽炒め
・カニクリーミーコロッケ(冷凍)
・玉子焼き
・トマト
・おにぎり(竹の子ごはん)
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はてさて…
今週のまい弁です!
・ハンバーグ
・マカロニサラダ
・グラタン(作りおき冷凍)
・さば缶
・トマト
・オレンジ
・ご飯(じゃこふりかけ)
・メンチカツ(冷凍)
・肉じゃが
・お好み焼き
・ゆで卵
・トマト、バナナ
・ご飯(ゆかり)
・シュウマイ
・きんぴらごぼう
・メンチカツ
・玉子焼き(のり入り)
・グレープフルーツ
・ご飯(ごはんですよ!)
・ウインナー
・玉子焼き
・スパゲティー(冷凍)
・ほうれん草とエリンギソテー
・トマト、苺、チーズ
・炊き込みご飯(たけのこ、鶏肉、油揚げ、ごぼう)
・グラタン(作りおき冷凍)
・玉子焼き
・からあげ
・ぎんぼの煮物
・キューイ、トマト、チーズ
・ケチャップご飯
・ペペロンチーノ
・豚肉の生姜焼き
・ニラ卵とじ
・おにぎり
・グレープフルーツ
・目玉焼き
・ハンバーグ(冷凍)
・スパゲッティー(冷凍)
・たこ焼き(冷凍)
・グレープフルーツ
・おにぎり
*** おにぎり弁当 ***
試合用お弁当です!
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21日・22日と「人間将棋」が舞鶴山で開催されました。
将棋…できない(ーー;)
人間将棋(対戦)…見た事ない(ーー;)
地元なのに…困ったものです(ーー;)
ただ2度だけ、人間将棋の始る前のオープニングに、
○MAOが幼稚園(年長)の時…マーチングで参加
○MAOが小学校(6年)の時…北部太鼓で参加
21日、お天気も晴れ!桜も開花しているし暖かいから、きっと最高の人間将棋が行われた事でしょう~。
22日(今日)は朝から雨降り…。舞鶴山では出来なかっただろうな~。残念残念。
追記
今日も「まい弁」がありました~。
・ハムサラダカツ
・ウインナー
・もやしとニラ炒め
・エビチリ
・サラダ(キャベツ、キューリ、ニンジン、カイワレ)
・おにぎり(じゃこ和え梅干入り)
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寝た寝た~~~Zzz。
今日はMAOの部活もなく、ゆっくり起床(8:00)
毎日、こんなんだったらいいのに~って思うけど…
毎日だったら、逆にダルくて駄目かもね~。
たまにだから良いんだよね(^^ゞ
って事で…一週間のMAOまい弁を一挙公開いたします。
(たいした事ないんだけど…自分の満足感の為に!)
・ウインナー
・エビチリ
・玉子焼き
・厚揚げとさやいんげんの煮物
・オレンジ、トマト
・しらしご飯(ごま塩かけ)
・メンチカツ
・玉子焼き(しらす入り)
・メンマ煮物
・小松菜とパプリカ炒め
・いちご、キューイ オレンジ
・チーズ
・ごはん(じゃこふりかけ、梅干付)
・スパゲッティー
・牛肉とブロッコリー炒め(焼肉のタレ味)
・ひじきの煮物
・ゆで卵
・サラダ(キャベツ、玉ねぎ、かいわれ大根)
・トマト、いちご、パイナップル
・ごはん(ゆかりふりかけ)
・ブロッコリーの豚肉巻き
・ギョーザ
・マーボーなす
・玉子焼き
・漬物(キャベツ、キューリ、にんじん)
・トマト、いちご、オレンジ
・ひじきごはん
・ミートボール
・ミニホットドック
・野菜炒め卵とじ
(キャベツ、もやし、エリンギ、パプリカ)
・ゆで卵
・漬物(キャベツ、キューリ、にんじん)
・パイナップル、オレンジ
・ごはん(ごはんですよ!)
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