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シルバーウィーク

5連休となったシルバーウィーク(*^^)v

2日目は、友達から誘われて・・・市で開催された「5館めぐりウオーキング」に参加しました。

5㌔と10㌔のコースがあったのですが、風邪ぎみだったせいもあり無理をせずに5㌔コースに参加しました。

旧郡役所や美術館、図書館などを友達とお喋りしながらウオーキング!

5㌔はあっという間でした(*^。^*)

お天気も晴天に恵まれ(暑すぎるくらいだったかな~)、ウオーキング日和でした。

無事に5㌔を完走(完歩かな??)

ところが…………。

次の日、起きられないぞ~(>_<)

風邪ぎみだったせいもあり、汗をかいたり、暑すぎたりと…体が悲鳴をあげてしまいました。

2日間寝込みzzz…zzz…

あっと言う間に、私のシルバーウィークが終了。

あ~~~~ぁ、私のシルバーウィーク(ーー゛)

やっと、いつもの調子に戻り、ブログを更新しているというのに…具合悪い話じゃパッとしないなぁ~~^^;

MAOはと言うと、久しぶりにシニア時代の仲間と再会しバーベキュー。(かなり楽しかった様子でした!)

そして、今年の夏「甲子園」でプレーしたHくんからお土産をいただきました(*^。^*)

もちろん「甲子園の土」

小さな小瓶にわけて仲間達にプレゼントしてくれました。

MAO達S高の甲子園の夢を叶えてくれたHくん、ありがとね(*^。^*)

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コメント

体調は大丈夫ですか?
普段運動して無いと身体に来ますよね・・・^^;
ウォーキング、気持ち良かったでしょうね。
天気も良かったですし・・・。
私もマラソンに出場し、ちょっと無理をしたものですから、今週、最悪の体調でした。
やはり、運動はマイペースで楽しくですね。

投稿: 寒桜 | 2009年9月26日 (土) 20時26分

【寒桜さんへ】
体調はどうにか戻ったようです。
なかなか、若い頃の様には戻らなくなってしまいました~。
でも、気持ちの良いウオーキングでしたよ!!たまにいろんなイベントなどに参加するのも良い経験だと思いました(*^。^*)但し無理は禁物かな~。
寒桜さんもマラソンに参加されたそうですね…やっぱマイペースが一番みたいですね(^^ゞ後に残らない程度の運動を心がけたいものです!!

投稿: mi-ko(寒桜さんへ) | 2009年9月26日 (土) 21時27分

シルバーウィークは災難でしたネ。寒暖の差が大きいこの季節は,体調管理が難しいですよネ。これからもお気をつけ下さい。

懐かしい友との再会,良かったですネ^^v
バーベキューはNAS宅ですか^^?

投稿: しらほ | 2009年9月29日 (火) 19時20分

【しらほさんへ】
御心配ありがとうございます。
ほんとに災難でした。
体調は復活したようですが…何となく気分がいまいち~~。

友達との再会…ほんとにシニア時代に戻ったように和気あいあいで、懐かしい話はもちろん、今現在ですが、今後の進路についても話をしていたようです。
そして、NAS宅を提供していただきほんとに感謝している所です。

投稿: mi-ko(しらほさんへ) | 2009年9月29日 (火) 22時24分

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